ビューティレシピ（キレイに磨きをかける素敵な時間の過ごし方） ライフスタイル |スクワランオイルの通販はスコラゲン株式会社

【更年期チェック】
①顔がほてる・汗をかきやすい
②息切れや動機
③肩こりや手首・手指の強張り
④気持ちの上がり下がりが激しい
⑤寝つきが悪い眠りが浅い
⑥疲れやすい

1個以上当てはまる方は更年期症状がみられます。
女性の美しさやみずみずしさ、若々しさに必要な「エストロゲン」
の分泌量が減ってくると、更年期障害症状が発生しホットフラッシュや肌荒れなど、からだや心に不定愁訴の症状がみらます。