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美しさのヒント
2023.04.01
ビューティーレシピ（キレイに磨きをかける素敵な時間の過ごし方）
【カチカチかかとチェック】
①形の合わない靴を履いている
②冷え性
③やすりでかかとを過剰にこすっている
④乾燥している
⑤ストッキングがひっかかる
⑥この頃体重の増加が気になっている
⑦水虫である
結果
3個以上にチェックが入った人は、かかとケアを今日から習慣づけましょう。
足の裏は汗っかきで乾燥しやすく、冷えやすく血行不良になりやすい、そして外部刺激や負担が多い部分です。かかともやっぱり血行と保湿ケアが大切です。（但し、水虫がある方はまずはそちらを完治させることを優先してください。）